女性なら一度は経験したことがある生理前のイライラや気分の浮き沈み、便秘や肌荒れなど生理前に体調が悪くなることをPMS(月経前症候群)といいます。
PMSには個人差がありますが、ストレスが重くかかっている人ほどPMSになると考えられています。仕事に忙しく働く女性も、家庭で家事、育児に追われる女性も大なり小なりストレスをかかえています。いつもなら何気なく聞き流せる一言がやけに傷ついたり、イライラしたり・・精神的にもPMSは影響します。
生理前の不調にもアロマやリンパマッサージはとても効果的。
使用するクラリセージやフラキンセンス、メリッサやイランイラン、ゼラニウム、フェンネル、ジュニパーなどの精油は子宮強壮作用や通経作用、また浄血作用や利用作用もあるので生理前のさまざまな不調に働きかけます。
むくみや肩こり、便秘、頭痛、イライラ、鬱々など・・・お悩みの方は、アロマとハンドトリートメントの相乗効果で生理前を快適に心地よく乗り切りましょう!